sábado, 19 de setembro de 2015

Meu caminho. ...

(nada breve) relato sobre o meu Caminho de Santiago...

Chegamos em Santiago de Compostela!  Foram 10 dias, 800 km percorridos a partir de Saint Jean Pier de Port,  na França, parte deles de trem ou ônibus e pouco mais de 250km  feitos a pé.
Eu não vim pra cá por motivos religiosos,  apesar de ser cristã.  Vim pela aventura, por um desafio, uma superação pessoal,  porque tinha esse foco, me preparei por 3 meses... Vim também pra agradecer o melhor momento da minha vida, pessoal e profissional. 
Pra que só pedir, não é  mesmo?
Compartilho com vcs que meu caminho foi lindo. ..foi leve, com muita risada, do jeito que eu imaginava.  Não foi fácil . Por mais preparação que tenha havido, andar todos os dias por 10 horas carregando uma mala com 10kg, faz o corpo gritar! As pernas incharam, o joelho doeu muito.
Por muitas horas fui conversando com outras pessoas,  ouvindo música,  mas é  tanto tempo sozinha que é  impossível não refletir. E aí surgem todas as analogias com a vida. O medo das subidas e das descidas...  quando uma pedrinha entra na bota e você não quer parar pra tirar... quando vc está caminhando e ao olhar pra frente  e pra trás não vê ninguém... as chuvas,  o vento forte, o peso que você carrega nas costas o tempo todo e vai se desfazendo do que não é  necessário no decorrer  do caminho ..tudo é  reflexão e por isso que eu sinceramente  acredito que todo mundo um dia na vida deveria experimentar  passar por isso.
No meu caso as lições foram muitas mas a principal delas é  que eu não preciso acelerar o passo. Eu vou chegar de qualquer  jeito onde eu tiver que chegar. E se eu correr, eu posso me machucar mais ainda. O caminho é  o que importa.
Obrigada,  turma, pela paciência da leitura e por terem acompanhado diariamente  nossa jornada.  Fui acompanhada de uma amiga que foi uma parceira maravilhosa, realizei um sonho,  me diverti  e agora vou levar essa viagem pra minha vida.
Os aprendizados maiores, deixo guardados pra mim.
O fim do caminho ficou marcado por uma linda missa baseada no amor e no perdão,  celebrada na Catedral de Santiago, que é  lindíssima.
De verdade...desejo que todos vocês um dia passem por uma experiência  similar!!! É edificante demais..
Um beijo pra vocês e ....Buen Camino! :)

Dia 11 - O Pedrouzo a Santiago de Compostela

Não sei como resumir esse dia.  A caminhada de 20km foi ok. A ânsia de chegar,  de saber como era avistar Santiago  do Monte do Gozo...tudo foi muito a meu favor. Até a perna,  apesar de estourada,  não me atrapalhou.  Na entrada da cidade,  enquanto passávamos o portal, caiu um pé d' água,  desses de filme!  Torrencial! Foi muito emocionante enfim chegar em Santiago  de Compostela.
Não tem muita coisa de r9mantici; não.  Primeiro lugarx que eu avistei de longe nem foi a Catedral. ..foi uma loja enorme da Decathlon.  Rs... depois anda - se bem uns 5 km até chegar ao Centro
A missa dos peregrinos  merece um capítulo à parte. Dali  em diante eu só chorei. Fui jantar com a Cris depois, num lugar sem wifi,  então resumimos nossos 13 dias  juntas com muita conversa,   lágrima e emoção.  Valeu cada passo dado. E olha que foram bem uns 50mil por dia! :)

Dia 10 - Melida até Pedrouzo

Chuva..chuva..chuva. ...guias dando distâncias erradas; 32 km e uma perna inchada, estourada...que mal me deixaram andar. Levei quase 11 horas pra parar num albergue. Paisagens lindas ( a Galícia é  demais!) mas foi muito duro. Chorei por vários momentos

terça-feira, 15 de setembro de 2015

Dia 9 - De Ventas de Narón até Melida

Dia mais difícil de todos. Chuva muito forte e vento de mais de 80km/ hora. O dia todo assim! Eu quase amarelo e desisto mas no fim foi bom pq eu não senti dor nenhuma e encontrei meu ritmo.  A mochila nem faz peso mais. Meu corpo já entendeu q esses 10kg fazem parte de mim.
10 horas de  caminhada depois, chegamos  em Melida,  encontramos uma lavanderia para lavar e secar nossas roupas e fomos a uma pulperia provar o tão famoso polvo  daqui.
Mortas né?
Mas bem felizes.
Estamos a 50km de Santiago.
A propósito. ..A partir de Sarria, o caminho fica visivelmente  mais " comercial". Desde máquinas de coca  cola no meio do nada, a lojinha com souveniers , cafeterias mais  modernas....fora a quantidade de taxi q avistamos tb! :)
a gente só tá andando 200 e poucos km. Fico pensando em quem faz is 30 dias a pé e faz os 800. Devem merecer mesmo um táxi nesse finalzinho.
É  reparador, inexplicável. .. mas cansa demais. Exige muito do corpo.

segunda-feira, 14 de setembro de 2015

Dia 8- Barbadello - Portomarin- Vientas de Naron

Na minha opinião esse trecho de Barbadello até Portomarin foi o mais bonito de todos. Andamos pouco mais de 18km e pra variar minha perna começou a dar PT. Eu passei 2 meses cuidando do joelho direito pra aqui na Espanha machucar o esquerdo. Fora isso tive uma contratura nas duas panturrilhas que fizeram elas inchar demais. Os primeiros 5 kms foram muito duros. Por sorte encontramos dois brasileiros ( Joyce e Erondi ) com quem fomos conversando e passando o tempo.
Choveu menos que ontem mas foi difícil de secar minha roupa. Minha preocupação  é  que só estou com uma calça comprida ( a outra quebrou o zíper da perna ) e de acordo com a previsão teremos tempestade  e muito frio até chegar em Santiago.
Depois de 5h de caminhada(20km) paramos em Portomarin pra comer os Bocadillos e eu segui de taxi 12km. A Cris me encontrou depois que ela foi a pé.
Foi bom que eu pude descansar um poucos as pernas.

domingo, 13 de setembro de 2015

Curiosidade 2

Nas entradas das cidades temos visto cada vez mais placas  de "Fisioterapia " . A Cris já viu várias de "Depilação". Deve ser realmente  um bom mercado esse aqui. Podólogos, venham também! 

Dia 7 - Tricastella a Sarria e Barbadelo

Dia difícil de caminhada mas com uma das paisagens mais lindas.  Na Galicia é  tudo verde . Hoje logo que saímos de Triacastela,  com menos de 1km,  me deu cãibra na panturrilhas direita.  E  chovia forte,  tava frio e a parte inicial do caminho foi pelo acostamento  de uma estrada. A Cris seguiu bem adiante de mim por mais de hora eu olhava pra trás e pra frente e não vIa ninguém. Mas não dava medo de jeito nenhum.  Como eu já disse,  o caminho é  muito bem sinalizado.  É  bem difícil alguém se perder mas. ..Como não se pode confiar tão às cegas, é  bom sempre ter cuidado e andar acompanhado.  Na sexta encontraram o corpo de uma peregrina que desapareceu em abril.  Muito triste e só se falava nisso...
Depois de Samos onde paramos pra um café conheci a Ane e o Julio,  dois espanhóis que foram meus parceiros até eu reencontrar a Cris já em Sarria.
Almoçamos por lá (as deliciosas atirtillas daqui) e seguimos para Barbadelo onde ficava nosso Hostel.  Nos perdemos por mais de uma hora, no total andamos mais de 10h, mas chegamos num hostel trabquilo chamado "108km  para Santiago " onde tinha a melhor cama da viagem e dormi bem a beça.
Os hostels particulares  em geral são muito bons.  Até agora não peguei nenhum qtos não valesse os 30-40 euros quite temos pago para 2 pessoas.

sábado, 12 de setembro de 2015

Reta final...

Dia começando e nessa etapa final não tem moleza. Não temos mais apoio de trem ou ônibus e também nada de fazer reserva prévia em hostels particulares.  Temos 120km até chegar em Santiago (idéia é chegar lá em 4 dias), com 10kg nas costas (já me livrei de algumas coisas no meio do Caminho). As costas do em,  o joelho tá pegando, minha playlist  já tá ultrapassada e meu silêncio incomodando até...

Curiosidades

Só duas curiosidades sobre o Caminho de Santiago! 1) ele não passa só no meio do mato,  entre árvores e flores e trilhas com pedrinhas barulhentas! Ele passa no meio de cidade grandes tb!
Pamplona, Burgos,  León,  Astorga..fazem parte do Caminho Francês!
2) Tem muito idoso fazendo o caminho e muitos deles não fazem por motivos religiosos.  São esportistas,  aventureiros....atrás de uma superação  pessoal! (Hoje  no jantar, de 30 peregrinos,  uns 5 tinham menos q 60 anos)
3) As pessoas não andam meditando.  Andam conversando, rindo, contemplando. ... o encontro espiritual muitas vezes vem nas analogias entre aa dificuldades do Caminho de Santiago  e o caminho da vida

É  um presente de qq forma!
Muchas gracias! :)

Dia 6 - Villafranca del Bierzo a Triacastella

...passando pelor Vega de Valcarce e O Cebreiro

O dia pra mim hoje não foi fácil.  Saí da pousada as 8h da manhã com um nó  no peito,  uma vontade de ficar,  que foi foda.  Isso que a caminhada hj nem foi tão puxada. A previsão era de 18km mas no fim deu só 16km até uma cidade onde almoçamos e pegamos um táxi que nos trouxe  até Triacastella. Queríamos ter feito o Cebreiro mas eram 12km subindo uma montanha e meu joelho não está nada bom.  Eu tanto que fiz fisio e poupei um joelho, que acabei machucando o outro e agora estou tendo q tomar anti inflamatório e colocar gelo sempre quite posso. No fim deu tudo certo. Nos acomodamos numa pensão as 15h e amanhã cedo seguiremos para Sarria, de onde conexão à " brotar " peregrinos e eu explico por que!
Para conseguir a "Compostela" que é  o certificado dado lá em Santiago todo escrito em latim e tal, o peregrino precusa comprovar que fez os últimos 100km a pé ou os últimos 200km de bike ou cavalo.  E Sarria está a exatamente  115k. Do destino!  :l Então amanhã teremos um tumulto de pessoas a nosso redor, bem pertinho de alcançar essa meta!
Ansiosa...feliz...cansada     tudo ao mesmo tempo!  Mas acima de tudo, realizada!  Um dia após o outro.....

sexta-feira, 11 de setembro de 2015

O dia a dia

A grande preocupação do Peregrino :
✔acordar muito cedo, 
✔fazer o desayuno (café  da manhã)
✔sair o quanto antes (caminha-se em média 25km por dia), pra chegar cedo no alberque da cidade  seguinte, 
✔garantir sua acomodação
✔lavar a própria roupa (lembra q na mochila só tem duas trocas, independente se vc vai caminhar  15 ou 30 dias),
✔tomar  banho,
✔sair para comprar o lanche do dia seguinte,
✔jantar (menu do peregrino) e
✔dormir muuuito!
Feito isso....bueno!  Pronto pro dia seguinte e mais uma jornada de lugares lindos e pessoas sorridentes passando por vc e gritando " Buen  Camino "
Ah q vibe boa!!!!!! ♡

Dicas úteis

O melhor guia do Caminho q pode ser comprado em qq canto da Espanha.  E o mais poderoso carboidrato em gel pra repor as energias depois da primeira hora de caminhada. Esse aí me fez dançar até axé no auge do trigésimo km de ontem! Rs...

Menu do Peregrino

A maior parte dos hostels e restaurantes do caminho tem o "Menu do Peregrino ". É  um cardápio geralmente  de baixa caloria que inclui um tipo de salada  (na mista, por ex, vem tomate, alface  azeitona e atum ), uma carne (choriço ou lombo) e algum tipo de batata.  Sobremesa tb e como não poderia deixar de ser: vinho a vontade! O custo varia entre 9 e 11 euros.

Dia 5 - De Hospital del Órbigo para Astorga e Villafranca del Bierzo

Sabe um dia em que da tudo certo? Então. ... Hoje acordamos mortas. O corpo doía demais depois da louca caminhada de ontem então já  sabíamos que a proposta de hoje seria andar não mais  que 20 km.
No começo da nossa caminhada de manhã bem fria já encontramos um canário,  o Antônio,  que nos acompanhou até Astorga. Encontros deliciosos acontecem nesse caminho.  E é  muito louco porque são poucos os que conhecem e seguem o caminho juntos. Então todos passam, se apresentam,  trocam informações, vivências.... e seguem...! Provavelmente  para nunca mais serem reencontrados.  Não me parece ter aquele negócio de fazer amigos pelo caminho e manter uma amizade de tempos!  Diferente, mas muito bom também!
Antes de chegar em Astorga passamos por uma barraca de um espanhol que passa a vida a dar comida e bebida para os peregrinos; e cada um deixa o quanto quiser,  se quiser.  Comemos uma melancia deliciosa,  uma banana cada,  um suco..e deixamos 5 euros. Ou seja: doamos mais do que pagaríamos,  muito provavelmente. ..rs
Astorga é  grande...linda! O Palácio de Gaudi  e a Catedral da cidade foi o que mais me impressionou. Lindo demais..
Almoçamos com o Antônio por lá..tomamos nossa "cerveza" diária... e depis viemos de ônibus até Villafranca del Bierzo,  sem dúvida nenhuma a cidadezinha  mais linda  por onde passamos até agora!  Pra nossa  sorte,  o hostel onde tínhamos  reserva fez uma bagunça e nos acomodou numa super pousada chique! A Cris desceu pra uma festa (acho que religiosa) que estava acontecendo no meio da rua e eu já preferi tomar um banho de banheira daqueles inimagináveis,  onde aproveitei pra lavar as meias sujas! Kkkkk
Dia bom!♡

Pensando aqui...

Ainda não tenho certeza mas eu posso arriscar que a energia do Caminho de Santiago  de Compostela  está bem  relacionada às pessoas que decidem fazer o caminho.  Cada dia uma surpresa,  cada dia um sorriso que independe de cor ou credo,  cada dia uma inspiração nova, uma paisagem nova,  uma história  de vida diferente, uma superação pessoal. Cada dia, mesmo com dores  físicas e cansaço, leveza e alegria! São Tiago  deve estar orgulhoso da gente! :)
Mas por enquanto  eu só acho tudo isso..

quinta-feira, 10 de setembro de 2015

Insônia aqui também

Mesmo depois de um dorflex com lisador que daria um super " sossega leao" em mim, acordei no meio da noite com os pés doendo demais. Hoje eu não sei o que me deu, mas acho que foi o carboidrato  gel que compramos ontem em Leon, que me deixou pilhada! Fiz parte do caminho dançando e cantando,  com passo acelerado...quase voando!
Hj tb me emocionei em algumas horas, chorei....pensei muito.
Fico pensando que o ritmo é  tão insano ( acordar...sair. .voltar. ..tomar banho...lavar roupa..dormir) que já já eu a Cris vamos começar a ficar mudas. Primeiro pq a gente  já conversa o dia inteiro (mas intercalamos tb com silêncio e música), mas segundo porque a gente  vai ficando meio claustrofóbica na rotina.
Não sei explicar.... não ainda.
E o que todos pensam quanto "vai curtir a solteirice"....nem pensar! Não existe como!  10 da noite já estão  todos recolhidos no seus hostels ( mesmo  pq muitos deles fecham essa hora) já pra se preparar pro dia seguinte. Enfim....preciso voltar a dormir que  amanhã eu acordo e já recomeço tudo em 4 horas!  Boa noite!

Dia 4 - leon para Hospital del Orbigo

Diazinho punk. Na real o caminho nem foi tão bonito não pq ele passava o tempo todo bem rente à estrada. Mas como decidimos andar duas cidades adiante de onde seria o  osso ponto final, acabamos passando qq limite e caminhando 34km pq além de tudo a gente se perdeu na saída de León.  Até que foi fácil mas foi cansativo demais. Sol além da conta no pescoço. .no rosto. E no total,  outras 10 horas seguidas até chegar em Hospital  del Órbigo,  a cidade onde paramos pra tomar um banho e descansar.
Muito exsusta. Preguiça de teclar.

quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Jamón

Jamón não,  tá?  Por favor! Rs...

Dia 3 - Trem pra León

Pois é. Infelizmente  não tenho os 30 dias necessários pra fazer o caminho inteiro de Santiago. Então hj pulamos o trecho de Pamplona até Leon  pra recomeçar daqui. A primeira etapa foi de 54km. Agora nessa segunda faremos mais 290km se tudo der certo.
Visitamos as Muralhas de Pamplona pela manhã.  A cidade começou a ser construida em 73 a.c. História até!!! E o centro histórico q fica entre as Muralhas é  extremamente  lindo!  Os arredores não. .. parece mais uma cidade do "Minecraft".. Tudo blocado! 
Tomamos vinho (nossas horas aqui são sempre Happy hours!  A Cris é  a melhor companhia do mundo pra  uma trip dessa!), comemos uma tortilla e pegamos nosso trem. Aqui em Leon andamos pela cidade,  fomos até a Basílica e a Igreja Matriz ( maravilhosas! ) e fomos de novo tomar um vinho e comer uma paella.
Amanhã recomeçamos.  E aí pretendemos fazer em 8 dias. Haja fôlego!  Tô feliz da vida!

Frases e palavras

"Where are you from?"  e "buen camino"  são duas frases que eu mais escutei  até agora! Ah! E "jamon" a palavra que eu mais  li! :)

bagagem x desapego...

Pra diminuir o peso da mochila vamos nos desapegando  de objetos  no dia a dia.  No primeiro larguei um trident  (rs) e alguns elásticos de cabelo. No segundo deixei uma bermuda, um bloco de anotações,  uma caneta,  um par de meias e um ansiolitico  da welleda. Quero só ver daqui pra frente.  Minha bagagem tá pesada  ainda mas tá suportável!  Vamo q vamo! Bom dia!♡

terça-feira, 8 de setembro de 2015

Dia 2 - Ronscesvalles a Larrassoaña e Pamplona

Diazinho punk esse.... porque vou ser sincera. Foi legal a primeira experiência  de Hostel,  tal,  mas me senti com 10 anos de idade acampando no Paiol Grande, cheia de ordens e um bedel chato mandando dormirá 10 da noite e eu completamente  sem sono!  Rs... Sério.  Faz parte  da vivência mas foi meio mala. Não dá pra gente ficar bancando hotel de 100 euros todo dia mas hoje por ex já reservamos um hostel de 45 pra nós duas em Pamplona e foi ótimo.
Caminhamos 10 horas.  Cerca de 30km. O caminho não foi tão bonito como o de ontem. Na maior parte era uma trilha com mata  bem fechada e o que foi bom porque hoje o sol veio pra matar, mas ao mesmo tempo com poucas paisagens. 
Durante o dia não temos muito onde almoçar senão os lanches  que  já preparamos no dia anterior.  Basicamente  aqui os lanches são de pão com jamón, que eu tb não amei não (mil desculpas se eu pareço mal humorada e ranzinza hoje!  Kkkkk eu realmente  tô mal humorada e ranzinza  de tanto cansaço!  Rs... vai passar)
Hoje desaoeguei de uma meia, uma bermuda, um bloquinho de papel e uma caneta. Quero só ver o que mais eu vou abandonar no caminho até o fim dessa jornada.
Outra coisa que eu ia comentar era sobre os animais mos pastos... eu acho que eu nunca vi cavalo,  vacas, cabras, porcos..tão bonitos e bem cuidados!  E eles estão soltos pelo caminho inteiro.  Isso realmente  me chamou a atenção!
Bom. ..Vou jantar.
Ontem comemos um menu do Peregrino maravilhoso  em Roncesvalles  (10 euros) com sopa, massa, sobremesa e vinho a vontade.  Só que a gente chega tão cansada que nem da vontade  de beber.  Dorflex e cama!
Amanhã conto mais,  com um humor melhor,  assim espero. ...

segunda-feira, 7 de setembro de 2015

Dia 1 - Saint Jean /Perineus - A Travessia a pé

Não foi fácil.  Aliás,  a travessia dos Perineus,  saindo da França e entrando na Espanha pelas montanhas,  foi uma etapa bem difícil nessa viagem.  Foram 23 km de subida e depois outros 3km de descida bem íngreme.  A sorte foi que compramos 2 sticks  (cajados) em Madrid e eles seguraram a onda com o meu joelho, mas no total caminhamos 9h que interrompemos  com 2 pausas para um lanche e um alongamento.  Chegou uma hora em que o corpo simplesmente  ia sendo levado  e que eu já nem me atentava mais aos barulhos de pisadas ou de sticks  batendo no chão.  Da minha cabeça não sairá jamais o barulho dos guizos presos nos pescoços  das ovelhas,  cavalos e  cabras  no Caminho,  e da quantidade de cocô  de cabrito pelo chão. Conhecemos mais brasileiros e muitos gringos que passaram pela gente. 
A preocupação dos próximos dias será a mesma para todos: sair cedo para chegar cedo no destino e garantir uma vaga no alberque.  Feito isso,  tomar banho,  lavar roupa ,"almojantar "  e dormir de novo.
A beleza dos Perineus  hoje valeu meu dia. Foi difícil pra caramba,  repito, mas deu tudo certo! :)

Pirineus - etapa 1

Hoje a tarde eu coloquei  no meu Facebook como eu me senti com a chegada a SJPP pra começar o Caminho Francês.  Deu um medo que eu acho que há muito tempo eu não sentia na vida  . Foi um pavor.  De tudo.  Acho q mais de pensar q pode ser perigoso,  q eu tenho 2 filhos  que dependem de mim, que eu sou arrimo  de família e que qq coisa q eu faça , tem q ser por eles.  E tão o mínimo  que eu v tenho que ter é  muito juízo.  E tenho.

domingo, 6 de setembro de 2015

Não é só "tirar férias e ir pra Europa

". É  caminhar por horas a fio, é  estar em contato com a natureza, é conhecer  gente de qualquer raça,  cor ou credo...é  me conectar comigo...com Deus. ... É  muito mais que simplesmente "tirar férias e ir pra Europa"... Muito mais ..

Sanfoneiros

Por qualquer lugar de Madrid sanfoneiros tocam o tema do "Perfume de Mulher". Deve ser a Asa Branca daqui...rs

Museo del Plata, Pamplona e excesso de bagagem

Bem que minha mãe falava...." se vc chegar 2 minutos atrasada, vc perde o trem". Ê mãe bocuda! ... mas graças a Deus que perdemos o trem! Assim tivemos mais 3 horas pra conhecer o Museo  Del Plata,  maravilhoso, que dentre Velásquez  e Goyas, tava também  com uma exposição de 10 obras do Picasso . Deu pra dar uma circulada boa pelo Museu mas ficaria bem mais umas 2h. 
Almoçamos pão com jamón e só espero que Nossa Sra do Jamón me proteja. ..pq já vi que minha base de alimentação  nesses dias será essa. Rs..
Tô achando Madrid e os espanhóis muito parecidos o Brasil e os brasileiros.  Pelo menos o centro, sim.  Fui muito bem tratada até agora e com o idioma eu me viro do jeito que eu consigo. "Cerveza", "Vino", "Gracias", "Por favor", são palavras universais!
Conhecemos um grupo de mineiros  que vai fazer o caminho de bike e que começa amanhã tb. Um deles pesou minha mala e bem que eu falei...10.5kg. Vou ter q desapegar e me livrar de algumas coisas quando chegar em SJPP.  Um  "trident " e uma mochila leve eu já deixei em Madrid. ...o que mais?

sábado, 5 de setembro de 2015

A Vieira (concha) na mochila!

".. significa proteção e busca de conhecimento e devemos devolve-la ao mar depois de completado o caminho. Assim você agradece pela proteção e diz que o conhecimento adquirido não é seu e sim de todos, e que você o disponibiliza a todos." (Fonte: site Caminho de Santiago)

A minha vieira  vai pendurada  na mala ao lado de um pedacinho do " naná" da Gabi (que ela me deu com todo amor de filha  pra eu sentir o cheirinho dela..♡) e ao lado de um bottom  do Brasil pra todo mundo saber que eu falo muito e que pode chegar!!! :)

Cajado

O cajado aqui custou 18 euros. Bem diferente dos 150 q cobravam na Decathlon  de SP ou dos 500 do Terra Verde.  Parece bom.  Comprei 2. Medo de machucar meu joelho... amanhã começa.  Bom dia!

Chegada em Madrid

Chegamos! Foi tudo redondo no dia! :) 
Na verdade a saída do Brasil foi ok ( não despachamos nada), o vôo tranquilo  apesar de eu não ter dormido e no avião vi um filme maravilhoso com o o Al Pacino q compensou a falta de descanso!
Passagem pela imigração tb ok, 1 hora rodando  de metrô até chegar no nosso Hostel e depois só  diversão. Um lindo por do sol no Palácio Real, cerveja num pub (The  Cavern), depois  compras q faltavam (cajado, coisas de perfumaria, etc) e por fim, tapas, churros,  e uma belíssima  apresentação  do Stomp no Teatro Calderón!
2h da manhã aqui e agora vou dormir que amanhã tem Pamplona.
(Sinto que minha mala está mais pesada que deveria ...)
Adorei o centro de Madrid. Impossível  deixar de comentar!  Vida noturna até altas horas, lojas  incríveis....
Só fazer compra em euro que tá difícil pra caramba .... ( R $ 4,30 ....)
Enfim...Tô animada!♡

sexta-feira, 4 de setembro de 2015

Vaidade

Unhas sem esmaltes,  cortadas rente à pele. Nada de maquiagem, perfume ou acessórios.  Calça  de cintura alta e cheia de bolsos, boné  legionário (daqueles q tem aba atrás...horroroso!), botina linda mas bem grosseira. Casaco tipo fleece e óculos de grau. O máximo da minha vaidade se resume em 4 grampos de cabelo...2 pra lá ... 2 pra cá.
Desapegando...

Mais fisio...

Última sessão de fisio porque depois de uma noite pessimamente  dormida acordei com uma super dor na lombar... saco!

quinta-feira, 3 de setembro de 2015

Véspera de viagem. Não consigo dormir!!!

3h30 da manhã da minha véspera de viagem. Agora sim a ansiedade bateu e ainda bem que ela demorou pra vir. Já imaginou? Viver meses com isso?  Ainda bem que não... Hoje tive um pouco de medo mas sei que é  bobagem e que se existir mesmo algum, vai ter q ser a primeira coisa a abandonar no caminho. Preciso da minha coragem constante e da minha energia nos próximos 15 dias.
Hoje tb me peguei várias vezes com lágrimas nos olhos. Emocionada mesmo! Quem me conhece sabe o tanto que era duro pra mim conviver com a idéia de que,  no auge dos meus 40 anos, eu nunca tive uma experiência  fora do país  e mais! Eu andava super insegura com meu inglês e de 6 meses pra ca, desde que eu comecei as aulas com a professora que eu mais me adaptei até hoje  (Mariane  Davila) minha segurança foi de 8 pra 80! Porque eu sempre falei! Mas alguma coisa me travava! Talvez a auto estima mesmo!... Agora deixa, que eu falo até mandarim se for preciso! :)
Então é  isso né....pronta pra encarar primeira viagem  pro exterior,  os 15 dias longe das minhas crianças,  a travessia dos Pirineus  a pé  (rs) e vamo que vamo!
Amanhã conto da saída!  Uma caipira em Santiago de Compostela! Hahaha
Buen Camino Peregrina!!!!

domingo, 23 de agosto de 2015

Caminhada preparatória

Ontem eu e a Cris fizemos uma viagem preparatória  com um povo da Associação  dos Amigos de Santiago  de Compostela.  Foi um dia inteiro com caminhada de 20km saindo de Vinhedo em direção a Itupeva . Já fomos com a roupa que usaremos na viagem e com a mochila cheia já pra treinar. A barrigueira realmente  salva as costas numa caminhada longa e apesar de ter experimentado o cajado  de um novo amigo que fizemos por lá,  talvez eu opte por caminhar com as mãos livres. Eu mexo muito com elas enquanto ando. .. acho que o bastão  limitaria meus  movimentos.
A caminhada foi ok... Dia lindo com muito sol, muitas subidas e pouca sombra pra parar e descansar. Segui o que a nutri  falou e a cada 1 hora mais ou menos, ingeria  o carboidrato em gel pra dar um gás. 
Almoçamos por lá,  rimos muito, trocamos idéia com várias pessoas que já fizeram ou farão o caminho e concluímos que devemos conseguir fazer pelo menos 25km por dia.
Pra mim, agora só falta acertar o seguro viagem  e comprar os sacos plásticos pra embalar minhas coisas. Ah!  E falta decidir também de qual cidade partiremos porque quando dissemos que queríamos atravessar os Pirineus, alguém disse  que não valia a pena perder um dia de deslocamento até lá e os comparou com a Serra da Mantiqueira. Rs....
Decidimos tb não despachar bagagem e seguir de Santiago pra Porto.  De lá eu vejo pra onde eu vou e ela vê  pra onde ela vai.  Vida  boa!  ♡

domingo, 16 de agosto de 2015

Acessórios finais...

Carboidrato em gel pra cada meia hora de caminhada...toalha de secagem rápido e lanterna de cabeça!  Falta só o cajado porque o único que achei custa 500 reais e juro! Me recuso....

terça-feira, 4 de agosto de 2015

Nutricionista

Parece que eu tô indo atravessar os Estados Unidos a pé né?  Rs... tanta preparação.... É,  mas  é que com 40 anos o corpo já não responde  como aos 20 e eu realmente  tenho medo  de não dar conta da minha caminhada. Hoje,  então,  fui atrás de uma nutricionista  de esportes. A mesma  da Cris. Agora sim eu junto o treino com a alimentação. 
Mochila, saco de dormir e capa de chuva meu amigo Pierre Schurmann  já emprestou..ufa! Falta 1 mês! :)

sexta-feira, 17 de julho de 2015

Musculação e alongamento

Além da fisio, voltei pra Academia e peguei um treino focado na viagem.  Trabalhar muito as pernas com foco no joelho , abdômen  e ombros (pra dar conta do peso da mala). Alongamento  pra não travar e caminhadas na esteira com ela inclinada.  Disciplina  é  tudo!

quinta-feira, 16 de julho de 2015

Fim de semana de treino

Minha bota nova é  maravilhosa!  Já me sinto íntima e adaptada a ela!  Ontem fui pro Ibira e caminhei 13km e hoje saí de casa pra caminhar até o Parque  Villa Lobos mas errei  o caminho e fui parar no Jóquei.  Mas valeu! Foram 15km com pit stop no Parque  do Povo pra alongar e um pastel de feira com caldo de cana na volta pra casa! Uma bolhinha  no calcanhar mas já está tratada!! :) #meucaminhodesantiago

sábado, 11 de julho de 2015

Unas cositas mas!

Vamos lá!  Check list!
Vaselina para passar nos pés e evitar bolhas; álcool  gel, calminex  pomada para passar nos músculos  antes das caminhadas ( quando eu ia pro carnaval  da Bahia eu tb fazia isso! 😁), protetor auricular para evitar os roncos  nos albergues públicos,  papel higiênico, joelheira pra um joelho direito pra lá de bichado  e sabonete Dove  para lavar o corpo e as roupas!  Vai que vai!!! #meucaminhodesantiago

sexta-feira, 10 de julho de 2015

Primeiras aquisições

2 pares de meias Endurance com tecnologia coolmax  (evita bolhas!), camisetas dryfit e uma bota Salomon  XA3D Ultra 2 , impermeável. Experimentei umas 4 botas de canos mais altos mas não me adaptei.  Daí peguei esse que é  meio que um tênis mas bem recomendado para o Caminho. Troquei alguns euros hoje  e a mochila vou pegar emprestada  com meu amigo Pierre (Schurmann). Economizando 700 reais.... vamo que vamo!  E amanhã começo os treinos com a nova bota!

domingo, 5 de julho de 2015

Fechando a rota!

Hoje me reuni com a Cris pela primeira  vez desde que compramos as passagens, pra falar sobre nossa rota.
Por ora o que é  certo é  que ao chegar em Madrid vamos pegar um trem para Pamplona  e de lá um táxi para Saint  Jean  Pied de Port,  na França,  onde nossa saga vai começar!  Decidimos já  comprar a passagem de trem e reservar o albergue  nessa primeira  cidade  que é  de onde saem todos os peregrinos que optam pelo " Caminho francês ". Dali em diante, entregamos a Deus! ;)

sexta-feira, 26 de junho de 2015

Fisioterapia

De duas semanas pra cá já venho fazendo alguns treinos de caminhada! Ainda não comprei minha bota, nem minha papete, nem minha mochila, mas já sigo andando 10, 12km, pelo menos 3 vezes por semana. Só com isso já sinto as pernas doerem um pouco. Hoje comecei a fisioterapia para curar de vez uma dor na região lombar e nos ombros. Os planos para os próximos dois meses são fazer exercícios de fortalecimentos e acima de tudo, alongamento. Este fim de semana estive num festival de cinema no Ceará e conversei com alguns novos amigos (cineastas) espanhóis que ja fizeram o Caminho, inclusive já combinei com um deles, que é nascido e que vive em Santiago, de encontra-lo lá em setembro. Só eu pra ja ter um amigo em Santiago de Compostela.... rs

O Meu Caminho e seus porquês

Dizem que o Caminho de Santiago de Compostela começa quando decidimos trilha-lo.
Veio do convite de uma amiga que "andarilhou" a Chapada dos Veadeiros comigo em janeiro. Topei na hora. Santiago sempre foi um destino que esteve nos meus planos, mas não imaginava realiza-lo agora. 
Eu não pensei em fazer essa trilha por motivos espirituais, nem nada disso, apesar de ser uma pessoa de absoluta fé, daquelas que acordam e vão dormir agradecendo o tempo todo, por tudo!
Agora, quando esse tema voltou à minha vida eu tinha certeza de que essa ideia estava vinculada somente a minha paixão por longas caminhadas e também pelo contato que costumo ter diariamente com a  natureza, mas a partir do momento que eu falei "eu topo"parece que as coisas foram mudando
Principalmente o jeito de pensar!
Comprei as passagens, comecei minha busca no you tube, peguei um livro emprestado sobre alguém que ja fez o caminho e aí comecei a ficar mais intima do que viria pela frente. Muita coisa pra providenciar mas acima de tudo, um preparo físico para encarar os 20, 25km diarios. Detalhe importante: como só vou ficar 15 dias, não farei o caminho todo que em sua extensão tem quase 800km. Mas não tem problema.Se eu me apaixonar (alguma duvida?) eu volto para faze-lo inteiro! 
Simbora! Faltam pouco mais de 2 meses!